アロハ！みなです。
ココ最近のハワイは蒸し暑くってたまんない。
「暑い、暑いと言っていても仕方がない！」
もっと暑くなってやろうとホットヨガに行ってきました。
ホットヨガって知ってますか？
ヨガはヨガでも暑ーい部屋で９０分するんです。
どれぐらい暑いかというと…
ゲッ １０４度！！
と言ってもこれは華氏１０４度なので摂氏にすると４０度程。
４０度の中でヨガをすると…
全身、汗がビチョビチ!
体から悪ーいのがミルミル出て行くような気がします。
デトックス デトックス
先生に終わってからヨガポーズをしてもらっちゃいました。
気さくな先生なので初心者でもWELCOME !
ハワイに来てショッピングや観光もいいよね。
でもまずは心と体をリフレッシュするのはいかがですか？
９０分のセッションが終わったら気分爽快！
部屋を出ると『ハワイの風はなんて気持ちがいいんだー』と感動しちゃいます。
プールも自由に入れて、ますますリフレッシュ！
場所はこの不思議な絵が大ーきく書いてるミラマーホテル。
時間は９時半、１１時半、４時半、６時半 ９０分コース
ちなみにプールサイドで朝８時〜９時にも普通のヨガもやってます。
コチラはドネーション。好きな金額を先生に。
必要な物：
ヨガマット、ヨガマットをカバーするタオル、水
ヨガマット、ヨガマットをカバーするタオル、水
（ヨガマットやタオルは２ドルでレンタル可）
値段：
１回 ２５ドル
１０回 １７０ドル
Waikiki Hot Yoga
2345 Kuhio Ave．5 th Floor of Miramar at Waikiki Hotel
Honolulu, HI 96815
（808）227-9935
みな
ハワイ在住１０年。趣味は「おいしいもん＆おもろいもん探し」。
日本じゃありえないハワイらしい「おいしいもん＆おもろいもん」、どんどん紹介しちゃいます。
2345 Kuhio Ave．5 th Floor of Miramar at Waikiki Hotel
Honolulu, HI 96815
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